GEFRO akció!!!Árpagyöngye leves 500 gr-os, 20 adagos 1500,- Ft, Burgonya krémleves, 130 gr-os, 9 adag, 600,- Ft, Burgonya krémleves, 400 gr-os, 26 adag, 1200,- Ft, Paradicsomleves, 130 gr-os, 9 adag, 600,- Ft, Paradicsomleves, 400 gr-os, 26 adag, 1500,- Ft, Erdei gombaleves, 400 gr-os, 20 adag, 1500,- Ft, Zöldnövényes fűszersó, 125 gr-os, 600,- Ft, Húsízesítő fűszersó 125 gr-os, 600,- Ft! Teljes kiőrlésű gabonából készült vegán tészták, 500 gr-os, egységesen 500,- Ft. Amíg a készlet tart! Rendeld meg most: (30) 907-0014, e-mailben: biogyogyitas@biogyogyitas.hu
Finom, egészséges ételeket kínálunk, elérhető áron. Tekintsd meg a kínálatunkat, kérd az ingyenes kóstoló lehetőségét!
Triznyai József
GEFRO kereskedelmi képviselő
Bio-Életmód Iroda
1048 Budapest, Székpatak u. 12.
www.bioeletmod.info
Gefro, az egészséges étel
Egészséges ételek, italok, sütési-főzési technikák kezdő és haladó reform-konyhásoknak
2011. február 20., vasárnap
2011. január 19., szerda
Értékesítőket keresünk GEFRO termékekhez
Értékesítőket keresünk GEFRO termékekhez
Bioboltok, természetgyógyász szalonok, kozmetikák, táplálkozási és étkezési problémákkal foglalkozók, webáruházzal rendelkezők számára kínálunk tovább-értékesítői lehetőséget. Ingyenes regisztrációval, forgalmazói szerződés megkötése után, azonnali árréssel kínáljuk a GEFRO termékcsaládot. Ételkóstolóval, tanácsadással, üzleti képzéssel támogatjuk az értékesítőket. Kedvező árrés, kiváló termékcsalád biztosítja a lehetőséget egy új üzleti vállalkozás indítására. Várjuk az érdeklődéseket az elérhetőségeinken.
Értékesítői kártya igénylés Triznyai József vezető értékesítőnél lehetséges. A kártyaigénylés feltétele: a Gefro termékekkel történő kereskedés vállalása, értékesítői megállapodás aláírása, minimum 5000,- Ft egyszerre történő rendelés leadása. Jelentkezz egy ingyenes kóstolóra és megbeszélésre, ha szeretnél a Gefro termékekkel egy azonnali kiegészítő- vagy fő jövedelmet biztosítani magadnak.
Email: szakerto@bioeletmod.info
Telefonon: +36 (30) 907-0014
A termék-kínálatot itt tekintheted meg:
http://www.bioeletmod.info/
http://www.immunrendszerem.hu/
http://www.fogyivegalevesek.blogspot.com/
Triznyai József
GEFRO vezető értékesítő
http://www.bioeletmod.info/
Bioboltok, természetgyógyász szalonok, kozmetikák, táplálkozási és étkezési problémákkal foglalkozók, webáruházzal rendelkezők számára kínálunk tovább-értékesítői lehetőséget. Ingyenes regisztrációval, forgalmazói szerződés megkötése után, azonnali árréssel kínáljuk a GEFRO termékcsaládot. Ételkóstolóval, tanácsadással, üzleti képzéssel támogatjuk az értékesítőket. Kedvező árrés, kiváló termékcsalád biztosítja a lehetőséget egy új üzleti vállalkozás indítására. Várjuk az érdeklődéseket az elérhetőségeinken.
Értékesítői kártya igénylés Triznyai József vezető értékesítőnél lehetséges. A kártyaigénylés feltétele: a Gefro termékekkel történő kereskedés vállalása, értékesítői megállapodás aláírása, minimum 5000,- Ft egyszerre történő rendelés leadása. Jelentkezz egy ingyenes kóstolóra és megbeszélésre, ha szeretnél a Gefro termékekkel egy azonnali kiegészítő- vagy fő jövedelmet biztosítani magadnak.
Email: szakerto@bioeletmod.info
Telefonon: +36 (30) 907-0014
A termék-kínálatot itt tekintheted meg:
http://www.bioeletmod.info/
http://www.immunrendszerem.hu/
http://www.fogyivegalevesek.blogspot.com/
Triznyai József
GEFRO vezető értékesítő
http://www.bioeletmod.info/
2010. október 13., szerda
Bomba-leves hűvös téli estékre
Egy bomba receptet szeretnénk megosztani a finom levesek rajongóival, melyet kimondottan a hűvös téli estékre ajánlunk.
Bomba-leves Gefro módra
Hozzávalók:
Gefro erőleves por, személyenként 1 csapott teáskanál
Shiitake gomba (szárított), személyenként 3-4 db
Fafüle gomba (szárított), személyenként 5-6 db
Gyömbérgyökér
Egy zacskó aprótészta, levesbe való (4 személyre)
Elkészítési mód: extra gyors! A főzési idő kb. 20 perc, a gombák beáztatásának ideje + 2 óra (forró tisztított vízbe áztatjuk a szárított gombákat).
Elkészítés módja: a Gefro erőleves port tisztított vízben felfőzzük. Forráskor belerakjuk a lecsöpögtetett, beáztatott gombákat, melyeket az áztatás után kisebb darabokra vágtunk. 5-6 perc forralás után az aprótésztát is belefőzzük a levesbe. Tálalás előtt gyömbért reszelünk a levesbe. Máris kész a bomba-leves, amely rendkívül egészséges és nagyon-nagyon finom!
Miért ajánljuk a Gefro erőleves port a leves elkészítéséhez? Mert egészséges, káros adalékanyagoktól mentes, nagyon finom és gazdaságos! Helyettesíthetjük vele a megszokott ételízesítőinket, vagy önálló leves-alapként is használhatjuk. Gefro erőleves beszerzési forrás: nálunk!
Jó étvágyat kívánunk!
Bio-Életmód Iroda
http://www.bioeletmod.info/
Bomba-leves Gefro módra
Hozzávalók:
Gefro erőleves por, személyenként 1 csapott teáskanál
Shiitake gomba (szárított), személyenként 3-4 db
Fafüle gomba (szárított), személyenként 5-6 db
Gyömbérgyökér
Egy zacskó aprótészta, levesbe való (4 személyre)
Elkészítési mód: extra gyors! A főzési idő kb. 20 perc, a gombák beáztatásának ideje + 2 óra (forró tisztított vízbe áztatjuk a szárított gombákat).
Elkészítés módja: a Gefro erőleves port tisztított vízben felfőzzük. Forráskor belerakjuk a lecsöpögtetett, beáztatott gombákat, melyeket az áztatás után kisebb darabokra vágtunk. 5-6 perc forralás után az aprótésztát is belefőzzük a levesbe. Tálalás előtt gyömbért reszelünk a levesbe. Máris kész a bomba-leves, amely rendkívül egészséges és nagyon-nagyon finom!
Miért ajánljuk a Gefro erőleves port a leves elkészítéséhez? Mert egészséges, káros adalékanyagoktól mentes, nagyon finom és gazdaságos! Helyettesíthetjük vele a megszokott ételízesítőinket, vagy önálló leves-alapként is használhatjuk. Gefro erőleves beszerzési forrás: nálunk!
Jó étvágyat kívánunk!
Bio-Életmód Iroda
http://www.bioeletmod.info/
2010. augusztus 10., kedd
Gefro egészséges ételek, gyorsan finomat! Olasz csirke Gefro módra
Olasz csirke Gefro módra
Kevés kalória, finom ízek, gyors és gazdaságos főzés!
Hozzávalók: egy egész csirke, Gefro paradicsomleves-por, 4-5 db paradicsom, 15 dkg gomba, 2 dl Gefro Omega-3 olaj, 10 dkg vöröshagyma, Gefro spagetti tészta (durum-tésztából készült!), 20 dkg trapista sajt, Gefro zöldfűszer, só, bors, babérlevél, kevés rozmaring.
A csirkét negyedekbe vágjuk, megmossuk, lecsepegtetjük. Sóval, Gefro zöldfűszerrel és borssal fűszerezzük, kevés ideig állni hagyjuk. Később jénai edénybe helyezzük, lefedjük, és 50 percre a sütőbe tesszük, vagy a Bielmeier infrakemencében 30 percig sütjük. Ez idő alatt a szeletekre, illetve cikkekre vágott gombát és paradicsomot rátesszük a finomra vágott, kb. 1 dl Omega-3 olajban dinsztelt hagymára, sóval, borssal, Gefro zöldfűszerrel, babérlevéllel és rozmaringgal ízesítjük (utóbbi kettővel óvatosan bánjunk, nagyon erős ízt ad). Jól átpároljuk, és felöntjük a Gefro paradicsomleves-por és tiszta víz keverékéből készült paradicsomlével (hideg vízzel kikeverünk 3-4 evőkanálnyi finom, adalékmentes paradicsomleves-port), és ezzel is átforraljuk. Kivesszük a csirkét a sütőből, és a finom ragut a tetejére öntjük, és fedő nélkül még 20 percig sütjük. A spagettit kifőzzük, leöblítjük, sóval és kb. 1 dl Omega-3 olajjal elkeverjük. Tálaláskor a spagettire halmozzuk a finom csirkedarabokat, és reszelt sajttal megszórjuk.
Jó étvágyat kívánok a finom és egészséges Gefro ételekhez!
Triznyai József
Gefro kereskedelmi képviselet
www.bioeletmod.info
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
1048 Budapest, Székpatak u. 12.
Kevés kalória, finom ízek, gyors és gazdaságos főzés!
Hozzávalók: egy egész csirke, Gefro paradicsomleves-por, 4-5 db paradicsom, 15 dkg gomba, 2 dl Gefro Omega-3 olaj, 10 dkg vöröshagyma, Gefro spagetti tészta (durum-tésztából készült!), 20 dkg trapista sajt, Gefro zöldfűszer, só, bors, babérlevél, kevés rozmaring.
A csirkét negyedekbe vágjuk, megmossuk, lecsepegtetjük. Sóval, Gefro zöldfűszerrel és borssal fűszerezzük, kevés ideig állni hagyjuk. Később jénai edénybe helyezzük, lefedjük, és 50 percre a sütőbe tesszük, vagy a Bielmeier infrakemencében 30 percig sütjük. Ez idő alatt a szeletekre, illetve cikkekre vágott gombát és paradicsomot rátesszük a finomra vágott, kb. 1 dl Omega-3 olajban dinsztelt hagymára, sóval, borssal, Gefro zöldfűszerrel, babérlevéllel és rozmaringgal ízesítjük (utóbbi kettővel óvatosan bánjunk, nagyon erős ízt ad). Jól átpároljuk, és felöntjük a Gefro paradicsomleves-por és tiszta víz keverékéből készült paradicsomlével (hideg vízzel kikeverünk 3-4 evőkanálnyi finom, adalékmentes paradicsomleves-port), és ezzel is átforraljuk. Kivesszük a csirkét a sütőből, és a finom ragut a tetejére öntjük, és fedő nélkül még 20 percig sütjük. A spagettit kifőzzük, leöblítjük, sóval és kb. 1 dl Omega-3 olajjal elkeverjük. Tálaláskor a spagettire halmozzuk a finom csirkedarabokat, és reszelt sajttal megszórjuk.
Jó étvágyat kívánok a finom és egészséges Gefro ételekhez!
Triznyai József
Gefro kereskedelmi képviselet
www.bioeletmod.info
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
1048 Budapest, Székpatak u. 12.
2010. augusztus 8., vasárnap
GEFRO vegetáriánus és vegán ételek
Minden Gefro ételre érvényes:
- Szintetikus és természetest utánzó anyagoktól mentes
- Megfelel a vegetáriánus, illetve a vegán konyha kívánalmainak
- Koleszterinmentes
- Génmanipulált alapanyagot nem tartalmaz
- Alacsony kalóriaértékű
- Növényi rostokban gazdag
- Keményített zsíroktól mentes
- Húskivonatokat nem tartalmaz
- Állati purinoktól mentes
- Konzerváló- és mesterséges színezőanyagokat nem tartalmaz
- Különösen könnyen emészthető
- Fogyókúrához, kímélő étkezéshez kiváló
- Gyorsan elkészíthető és nagyon gazdaságos!
Ha szeretnél az egészséges Gefro ételekből vásárolni, minél előbb jelentkezz a +36 (30) 907-0014-es telefonszámon, vagy küldd el megrendelésedet a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címre.
Egészséges mindennapokat kívánunk a GEFRO ételek segítségével!
Triznyai József
Gefro értékesítési képviselet
www.bioeletmod.info
- Szintetikus és természetest utánzó anyagoktól mentes
- Megfelel a vegetáriánus, illetve a vegán konyha kívánalmainak
- Koleszterinmentes
- Génmanipulált alapanyagot nem tartalmaz
- Alacsony kalóriaértékű
- Növényi rostokban gazdag
- Keményített zsíroktól mentes
- Húskivonatokat nem tartalmaz
- Állati purinoktól mentes
- Konzerváló- és mesterséges színezőanyagokat nem tartalmaz
- Különösen könnyen emészthető
- Fogyókúrához, kímélő étkezéshez kiváló
- Gyorsan elkészíthető és nagyon gazdaságos!
Ha szeretnél az egészséges Gefro ételekből vásárolni, minél előbb jelentkezz a +36 (30) 907-0014-es telefonszámon, vagy küldd el megrendelésedet a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címre.
Egészséges mindennapokat kívánunk a GEFRO ételek segítségével!
Triznyai József
Gefro értékesítési képviselet
www.bioeletmod.info
Címkék:
akciós gefro ételek,
egészséges étel,
egészséges olajok,
GEFRO,
gyorsétel,
pálmazsír,
vegán ételek,
vegetáriánus ételek
2010. július 24., szombat
Cseréld le a mikrohullámú sütődet! Új akció! Mindösszesen 18.900,- Ft-ért kapható a turbó légkeveréses sütőedény!
A Bielmeier légkeveréses sütőedény, infra-kemence beszerezhető a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában. November 30-ig akciós vételáron juthatsz hozzá az egészséges multi-edényhez! MOST MINDÖSSZESEN 18.900,- Ft-ba kerül!
A mikrohullámú sütőben való melegítésről, sütésről-főzésről megoszlanak a vélemények. Vannak, akik nem mondanának le róla semmi pénzért, és vannak, akik a tudatos-egészséges táplálkozás jegyében alternatív megoldásokat keresnek. A lényeg, hogy a váltás során a gyorsaság, praktikum és pénztárca mellett az ételek egészséges sütési-főzési módja is megmaradjon. Sokáig keresgéltünk mi is megoldást, miután megváltunk a mikrohullámú sütőnktől. Néhány hete, egy kedves vendégünk ajánlására megtaláltuk az ideális váltást! A Bielmeier német cég magyarországi képviselete által néhány hete a piacra került turbó légkeveréses sütőedény kiválóan vizsgázott az alábbi területeken:
- ételmelegítés: mondhatjuk, hogy még finomabb lett az étel az újramelegítés következtében, mivel kissé "újrasütötte" a készülék a finomságot, felfrissítette, mintha most készült volna el. A sok melegítési gondot okozó tésztaféléknél és rizsköretnél is kiváló! A Bielmeier turbó légkeveréses sütőedény előnyei:
- egyharmad idő alatt elkészül az ebéd vagy a vacsora!
- nagyon kevés zsiradékkal lehet benne sütni, ezért egészséges
- kíméletes, természetes módon, a forró levegő felhasználásával készülnek benne az ételek
- fagyasztás utáni kiolvasztás: kiváló! gyors, kellemetlen illatoktól mentes, egyenletes kiolvasztást produkált a készülék
- zöldségek párolása, sütése: kiváló! finom, zamatos, gyors, egészséges!
- húsok sütése, grillezése: kiváló! minden típusú hús elkészítésében gyors és ízletes megoldást találtunk
- sütemények, kenyérféleségek, muffin-sütés: nagyon kényelmes volt a sütemények készítésénél a gyorsaság, továbbá az, hogy az asztalon tárolt sütőedényben láttuk, mikor készül el a kényes sütési idejű sütemény is, és az idő-beállításnak köszönhetően semmiképpen sem égethetjük el a finomságokat
- ár-érték arány: kiváló! ráadásul november 30-ig akciósan, mindösszesen bruttó 18.900,- Ft-ért lehet hozzájutni a Bielmeier turbó légkeveréses sütőedényhez, melyhez két év teljes körű garanciát is biztosít a forgalmazó cég
- kevesebb energiát fogyaszt, mint más típusú, vagy hagyományos sütési-főzési módszerek
- idő-tényező: kiváló! szó szerint 20-30 perc alatt komplett ebédet vagy vacsorát lehet "összeütni" a turbó edény segítségével, mivel gyors, és három szinten lehet benne elhelyezni az ételeket. Egy időben sül meg a hús, a köret és a zöldség is!
- további előnyök: nincs kellemetlen illat. Nincs leégett étel. Könnyen tisztítható, ugyanis van öntisztító funkciója. Kiváló tartozékokkal van ellátva, alapárban benne vannak olyan kiegészítők, amelyekkel tökéletesen biztosított a folyamat. Látom, hol tart a sütési folyamat. Nem tudom leégetni az ételt, nem tudom bent felejteni a sütőben. Könnyen kezelhető, nem kell különösebb technikai tudás hozzá. Könnyen elkészíthető ételeket tudunk általa készíteni, abszolút kezdő szakácsok is brillírozhatnak az infra kemencével.
Milyen ételeket lehet elkészíteni a Bielmeier turbó légkeveréses sütőedényben?
- natúr és pácolt húsokat, zsiradék nélkül, vagy nagyon kevés zsiradékkal
- rántott húsokat és zöldségeket
- fagyasztott gyorsételeket
- grillcsirkét
- sült krumplit
- párolt és sült zöldséget
- grillezet ételeket
- pizzát
- gyümölcsételeket
- aszalt gyümölcsöket
- süteményeket, muffint, piskóta-féleségeket, kenyér-féleségeket
Jó étvágyat, jó egészséget kívánok!
Triznyai József
Bio-Életmód Program vezető képviselő
http://www.bioeletmod.info/
A mikrohullámú sütőben való melegítésről, sütésről-főzésről megoszlanak a vélemények. Vannak, akik nem mondanának le róla semmi pénzért, és vannak, akik a tudatos-egészséges táplálkozás jegyében alternatív megoldásokat keresnek. A lényeg, hogy a váltás során a gyorsaság, praktikum és pénztárca mellett az ételek egészséges sütési-főzési módja is megmaradjon. Sokáig keresgéltünk mi is megoldást, miután megváltunk a mikrohullámú sütőnktől. Néhány hete, egy kedves vendégünk ajánlására megtaláltuk az ideális váltást! A Bielmeier német cég magyarországi képviselete által néhány hete a piacra került turbó légkeveréses sütőedény kiválóan vizsgázott az alábbi területeken:
- ételmelegítés: mondhatjuk, hogy még finomabb lett az étel az újramelegítés következtében, mivel kissé "újrasütötte" a készülék a finomságot, felfrissítette, mintha most készült volna el. A sok melegítési gondot okozó tésztaféléknél és rizsköretnél is kiváló! A Bielmeier turbó légkeveréses sütőedény előnyei:
- egyharmad idő alatt elkészül az ebéd vagy a vacsora!
- nagyon kevés zsiradékkal lehet benne sütni, ezért egészséges
- kíméletes, természetes módon, a forró levegő felhasználásával készülnek benne az ételek
- fagyasztás utáni kiolvasztás: kiváló! gyors, kellemetlen illatoktól mentes, egyenletes kiolvasztást produkált a készülék
- zöldségek párolása, sütése: kiváló! finom, zamatos, gyors, egészséges!
- húsok sütése, grillezése: kiváló! minden típusú hús elkészítésében gyors és ízletes megoldást találtunk
- sütemények, kenyérféleségek, muffin-sütés: nagyon kényelmes volt a sütemények készítésénél a gyorsaság, továbbá az, hogy az asztalon tárolt sütőedényben láttuk, mikor készül el a kényes sütési idejű sütemény is, és az idő-beállításnak köszönhetően semmiképpen sem égethetjük el a finomságokat
- ár-érték arány: kiváló! ráadásul november 30-ig akciósan, mindösszesen bruttó 18.900,- Ft-ért lehet hozzájutni a Bielmeier turbó légkeveréses sütőedényhez, melyhez két év teljes körű garanciát is biztosít a forgalmazó cég
- kevesebb energiát fogyaszt, mint más típusú, vagy hagyományos sütési-főzési módszerek
- idő-tényező: kiváló! szó szerint 20-30 perc alatt komplett ebédet vagy vacsorát lehet "összeütni" a turbó edény segítségével, mivel gyors, és három szinten lehet benne elhelyezni az ételeket. Egy időben sül meg a hús, a köret és a zöldség is!
- további előnyök: nincs kellemetlen illat. Nincs leégett étel. Könnyen tisztítható, ugyanis van öntisztító funkciója. Kiváló tartozékokkal van ellátva, alapárban benne vannak olyan kiegészítők, amelyekkel tökéletesen biztosított a folyamat. Látom, hol tart a sütési folyamat. Nem tudom leégetni az ételt, nem tudom bent felejteni a sütőben. Könnyen kezelhető, nem kell különösebb technikai tudás hozzá. Könnyen elkészíthető ételeket tudunk általa készíteni, abszolút kezdő szakácsok is brillírozhatnak az infra kemencével.
Milyen ételeket lehet elkészíteni a Bielmeier turbó légkeveréses sütőedényben?
- natúr és pácolt húsokat, zsiradék nélkül, vagy nagyon kevés zsiradékkal
- rántott húsokat és zöldségeket
- fagyasztott gyorsételeket
- grillcsirkét
- sült krumplit
- párolt és sült zöldséget
- grillezet ételeket
- pizzát
- gyümölcsételeket
- aszalt gyümölcsöket
- süteményeket, muffint, piskóta-féleségeket, kenyér-féleségeket
Jó étvágyat, jó egészséget kívánok!
Triznyai József
Bio-Életmód Program vezető képviselő
http://www.bioeletmod.info/
2010. május 24., hétfő
Nyári receptek 20 perc alatt
Finom, könnyű, gyors nyári recepteket kínálunk, melyekben az alábbi változásokat javasoljuk az eddig megszokott alapanyagok helyett:
- salátaolajként a rendkívül egészséges és nagyon finom Máriatövis-olajat (bogáncsolaj), sáfrányos szeklice ízesítéssel, Omega-3 olajat, mely nem halból, hanem aranyrepcéből készült
- sütéshez, pároláshoz, grillezéshez kókuszolajat vagy pálmazsírt
- tejföl, tej helyett GEFRO tejsavó italport (kiváló sűrítő-krémesítő por, gyümölcslevesekhez, főzelékekhez nagyon finom!), vagy kókusz sűrítményt, amellyel a tejcukor- és tejfehérje-érzékenyek is tudnak krémesíteni, "tejfölözni" finom ételeket.
- a friss nyár eleji zöldségeket, gyümölcsöket próbáljuk ki a GEFRO fehérmártással, gombamártással, barnamártással, grillezett ételekhez csodás új ízek
- a GEFRO vegetáriánus, gabonából készült fasírtporok kiváló feltétek lehetnek a főzelékekre, burgonyaételekhez, és nagyon gyorsan elkészülnek
Egy különleges receptet ajánlunk az ínyencek figyelmébe: SÜLT SÁRGARÉPA
Hozzávalók: 40 dkg sárgarépa, 2 evőkanál kókusz zsír, 5-6 evőkanál prézli, 3 dl tej, 3 evőkanál GEFRO tejsavó italpor, ízlés szerint GEFRO zöldfűszer. A prézli helyett búzacsírával is készíthetjük!
A karikákra vágott sárgarépát kevés vízzel, 1 kiskanálnyi kókusz zsírral és a zöldfűszerrel együtt puhára pároljuk, és a végén elpárologtatjuk róla a vizet. Egy jénai edényt kikenünk kókusz zsírral, beletesszük a sárgarépát, rátesszük a kókusz zsírban pirított prézlit, valamint a 3 dl tejben elkevert 3 evőkanál tejsavóport, és sütőben pirosra sütjük.
Jó étvágyat, jó egészséget kívánunk!
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/
- salátaolajként a rendkívül egészséges és nagyon finom Máriatövis-olajat (bogáncsolaj), sáfrányos szeklice ízesítéssel, Omega-3 olajat, mely nem halból, hanem aranyrepcéből készült
- sütéshez, pároláshoz, grillezéshez kókuszolajat vagy pálmazsírt
- tejföl, tej helyett GEFRO tejsavó italport (kiváló sűrítő-krémesítő por, gyümölcslevesekhez, főzelékekhez nagyon finom!), vagy kókusz sűrítményt, amellyel a tejcukor- és tejfehérje-érzékenyek is tudnak krémesíteni, "tejfölözni" finom ételeket.
- a friss nyár eleji zöldségeket, gyümölcsöket próbáljuk ki a GEFRO fehérmártással, gombamártással, barnamártással, grillezett ételekhez csodás új ízek
- a GEFRO vegetáriánus, gabonából készült fasírtporok kiváló feltétek lehetnek a főzelékekre, burgonyaételekhez, és nagyon gyorsan elkészülnek
Egy különleges receptet ajánlunk az ínyencek figyelmébe: SÜLT SÁRGARÉPA
Hozzávalók: 40 dkg sárgarépa, 2 evőkanál kókusz zsír, 5-6 evőkanál prézli, 3 dl tej, 3 evőkanál GEFRO tejsavó italpor, ízlés szerint GEFRO zöldfűszer. A prézli helyett búzacsírával is készíthetjük!
A karikákra vágott sárgarépát kevés vízzel, 1 kiskanálnyi kókusz zsírral és a zöldfűszerrel együtt puhára pároljuk, és a végén elpárologtatjuk róla a vizet. Egy jénai edényt kikenünk kókusz zsírral, beletesszük a sárgarépát, rátesszük a kókusz zsírban pirított prézlit, valamint a 3 dl tejben elkevert 3 evőkanál tejsavóport, és sütőben pirosra sütjük.
Jó étvágyat, jó egészséget kívánunk!
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)